Bilka Baloh je svobodna raziskovalka, mentorica postenja in svetovalka na področju zdrave prehrane.
Drugo predavanje od serije štirih bo na temo:
Prehrana in življenjski slog za obdobje jesen in zgodnja zima po principih ajurvede z Bilko Baloh
Bilka Baloh pravi: Ajurveda je moje življenje, ki ga tudi živim. Zaupam starodavni doktrini, ki je do promila natančna.
Ko vemo za svoje stanje ob rojstvu, ki ga imenujemo Prakriti in ga uravnovesimo, s previlno prehrano ter življenjskim slogom, s trenutnim stanjem, ki se imenjuje Vikriti je naše telo v harmoniji – smo zdravi. Vsak izmed nas je neprecenljiva entiteta enosti, neponovljiva osebnost v prostranem vesolju. Ajurveda je nežna, neagresivna, ljubeča in subtilna doktrina, ki boža telo, um in duha.
Na prvem predavanju v seriji štirih, smo spoznali osnove ajurvede. Tokrat pa bo fokus na priporočilih za obdobje jesen – zgodnja zima.
JESENSKO PREDAVANJE
nam bo razsvetlilo obdobje v katerem se nahajamo. Po naše je to jesen, v ajurvedi pa ga imenujemo Vata obdobje.
Vsebina poglobljenega predavanja:
- Vata je sestavljena iz etra in zraka, kar vidimo tudi v naravi. Razlaga, kako se to odraža na našem počutju; telesnem, čustvenem in duhovnem.
- Os HHA in kako deluje na naše organe.
- Stopenj bolezni – toksemija.
- Kako določimo Vikriti in kaj nam pove pulzni utrip.
- Kaj lahko v tem času naredimo za sebe – razlaga po došah.
- Katera neravnovesja nas lahko v tem času ujamejo in kako se jim lahko izognemo.
- Zasluzevanje – Kapha, doša džal – neti.
- Vnetja – Pitta doša.
- Artritis – Vata doša.
- Prebava v Vata obdobju – razlaga po došah.
- Kaj je basti in kako ga pravilno izvajamo.
- Strganje jezika in oljčna terapija – po došah.
- Abhyanga in katera olja so primerna za določeno došo.
- Zelišča in začimbe, ki so primerna v tem obdobju in katera so tridošna.
- Prehrana za Vata obdobje – razlaga, katera hrana hladi, suši in katera greje.
- Kaj so rase.
- Kateri hrani se moramo v Vata obdobju izogibati, razlaga po došah.
Bilka Baloh
Bilka Baloh je svobodna raziskovalka, mentorica postenja in svetovalka na področju zdrave in uravnotežene prehrane, v katero vpleta doktrino ajurvede. Sodeluje z uradno medicino in je včlanjena v nekaj svetovnih znanstvenih projektov.
Maja Kenda je povedala: Zelo priporočam, da se seznanite o tej naravni, starodavni medicini. Meni so njene smernice zelo izboljšale kvaliteto življenja.
Prispevek 10 eur, plačilo preko Trr Center Diha (vsi, ki imate plačamo online vadnino je dogodek vštet v ceno).
Predavanje bo potekalo preko Zooma. Začetek ob 19.00 uri (trajanje cca. 90 min. Zelo dobrodošla tudi vaša vprašanja).
Prijave obvezne do petka zvečer na (kasnejših prijav ne bomo upoštevali).Po prejetju plačila vam pošljemo link povezavo do predavanja.
Vedno dobrodošli in vse dobro še naprej.
