VEČ KOT SAMO ONLINE JOGA

PONUJAMO CELOSTNI PRISTOP, KI TE BO PRIPELJAL DO ZDRAVEGA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA.

↓

PAKETI ONLINE JOGE VSEBUJEJO:

✓ 4x tedensko 50 min vadbe joge.
✓ 2 učiteljici Maja Kenda in Mateja Moškon in 3 različne vrste joge.
✓ 1x tedenska vodena meditacija.
✓ 1x tedenska 15 min jutranja joga za boljši dan.
✓ 5x od ponedeljka do petka mini vadbe: Tvojih jutranjih 5 min za kvaliteten začetek dneva.
✓ 5x v vadbeni sezoni 90 min delavnice: Ohranjanje ženske vitalnosti.
✓ 10x (vsak mesec) intervijuji z različnimi gosti na temo: Možno je, če si to dovolimo.
✓ 4x 120 min predavanja: Prehrana in usmeritve glede na letni čas.
✓ 1x 90 min Jyotish predavanje:  Usmeritve za leto 2023.
✓ Recepti, glasba, dokumentarci in filmi za osebnostno rast.
✓ Dostop do vseh preteklih posnetkov v skupini.

Ob nakupu 5. in 10. mesečnega paketa pa brezplačno prejmeš še dodatne vsebine.

MNENJA NAŠIH STRANK

Ko sem razmišljala kako naj ubesedim moje občutke o praksi joge in ostalih vsebinah, ki jih deliš z nami v zaprti FB skupini, se mi je zavrtel film iz otroštva. Namreč, ob nedeljah so vrteli risanko, zame takrat najdaljšo, čebelico Majo. To je bil moj čas, ko sem šla z njo raziskovat njen svet, resnični čas in vse okrog mene, kot da ni obstajalo tistih deset minut….gluha in slepa sem bila za vse kar se je dogajalo doma…No, podobno se dogaja, ko sem sedaj pred računalnikom in sledim tvojim vsebinam v skupini. Tokrat me spet prevzame ena podobna tisti “čebelica Maja”. Le da me ti vodiš in spodbujaš da raziskujem svojo dušo in telo, tako čisto padem not….in tisti trenutek ne obstaja nič drugega. Zato sem ti neskončno hvaležna.
Žana Budan

S kar obsežno težo nahrbtnika zdravstvenih težav sem se prebijala skozi dneve..In prišel je dan ,ko smo v času pandemije vsi ostali doma..Na fb-ju sem zasledila,da Center Diha izvaja jutranje kratke vadbe joge,in takoj brez odlašanja tudi poskusila..Vsak dan sem komaj čakala novo vadbo,saj mi je bilo Majino vodenje prakse čudovito v vseh pogledih.Vadbe sem tako vzljubila,da sem se vpisala v online skupino..Pozitivna energija Maje in Mateje,razločen prikaz vaj, odlično počutje tako mentalno kot fizično so razlog ,da je Joga postala moja dnevna rutina..Zame ima online izvajanje praks veliko prednost, saj lahko prakso izvajaš z zamikom-ko imaš čas.Zadovoljna sem,da sem prišla do te točke,ko sama vsakodnevno opažam na sebi pozitivne spremembe zaradi vadb,čeprav vem,da bom morala še dosti delati na sebi.. Zato hvala usodi,da mi je namenila spoznati dve srčni osebi, kateri na preprost način z nekaj vaje poskrbita,da je dan lepši..Le malo volje je potrebno…Hvala Maja in Mateja,ker steSe že veselim septembra,ko bomo ponovno skupaj
Irena Radanovič

Center Diha in z njim draga Maja mi pomagata na moji poti spreminjanja, rasti in sproščanja življenja. Vaje in nasveti glede prehrane ter še marsičesa so mi pomagali izboljšati počutje v svojem telesu. Izgubila sem želene kilograme, počutim se vitalneje, hkrati je telo manj zategnjeno in ob redni vadbi se počutim naravnost odlično, bolečine v zategnjenih mišicah popolnoma izginejo. Ob tem je zelo pomembno tudi samozavedanje vsakega posameznega trenutka v dnevu (kolikor mi pač uspe) pa tudi načina življenja na splošno. S samozavedanjem in samoopazovanjem sem se naučila drobne popravke narediti že kar sproti, zato se tudi manj nabere čez dan, kar potem z večerno vadbo odpravljam. Veliko nasvetov je pripomoglo tudi k izboljšanju psihičnega počutja, Saj sem zadovoljna nad lastnim uspehom in napredkom ter se veselim vseh nadaljnjih korakov na tej zame izjemno pomembni poti. Hkrati vem, da na tej poti nisem sama. Hvala, Maja in Centru Diha, za usmerjanje, podporo in spremljanje.
Velentina P.

Odloči se, ker si z jogo spremeniš življenje. Občutek po jogi je fantastičen celo telo ti diha, utripa v čudoviti energiji in seveda občutno se izboljša zdravje. Vse vaje so mi všeč zato, ker nas lepo in kvalitetno usmerjaš in to je tisto pa še ti kot oseba močno pripomoreš k dobri energiji in pripadnosti. Ob redni vadbi joge opažam večjo gibljivost telesa,umirjenost,več energije,zbranost,dobro počutje,boljša drža telesa. Zelo priporočam.
Antonija T.