Programi za podjetja in skupine

Podjetje so zaposleni. In ker se tega zavedate, ustvarjate dolgoročno, zdravo ter uspešno podjetje.

V današnjem svetu, kjer je hiter tempo življenja in stres že popolnoma nekaj vsakdanjega, je vzdrževanje ustreznega psihičnega in fizičnega telesa  postal časovni luksuz in ne več samo potreba. Pravilen način življenja, ki vključuje tudi jogo, zavestno dihanje ter čuječo prisotnost povečuje učinkovitost in storilnost, kar vašemu podjetju pripomore do boljših končnih rezultatov.

Ker smo tudi sami delali v različnih delovnih okoljih se zavedamo, kako zelo pomembno je, za kvalitetno in srečno življenje posameznika, hoditi v službo z veseljem in zadovoljstvom.
Vam in vašim zaposlenim bomo predali znanja, ki bodo izboljšala na prvem mestu odnos do sebe ter medsebojne odnose.

Zadovoljen posameznik, zadovoljno podjetje.

POZITIVNI UČINKI ZA VAŠE PODJETJE:

• Izvajanje prakse joge in ostalih antistres praks je lahko opravičljiv strošek podjetja, če le-tega vnesete v svojo Izjavo o varnosti z oceno tveganja, saj tako poskrbite za promocijo zdravja na delovnem mestu (po določbi 32. člena ZVZD-1).
• Zmanjšajo se stroški, povezani z psihičnim in fizičnim zdravjem, saj dolgoročno zmanjšajo odsotnosti iz delovnega mesta zaradi zdravstvenih razlogov-bolniške.
• Poveča se stopnja produktivnosti.
• Omogočate večjo ozaveščenost zaposlenim glede vpliva stresa na njihovo življenje in jim nudite orodja, kako ga lažje obvladati na delovnem mestu in doma.
• Izboljša se poslovanje podjetja in odnosi znotraj njega.
• Je investicija v najpomembnejši del podjetja, njihove zaposlene.

POZITIVNI UČINKI ZA ZAPOSLENE:

• Večja učinkovitost ter vzdržljivost pri delu.
• Izboljšajo se medsebojni odnosi ter odnosi s strankami.
• Izboljša se koncentracija in prisotnost.
• Lažje obvladovanje stresnih situacij.
• Zaposleni imajo več energije.
• Lajšanje bolečin (glavoboli, bolečine v vratu, hrbtu, nogah…).
• Večji vnos kisika v telo, ki preprečuje utrujenost.
• Zmanjšajo se možnosti poškodb, ki lahko nastanejo pri delu zaradi ponavljajočih gibov
• Izboljša se njihova kvaliteta življenja.

V Centru Diha smo Vam in Vašemu kolektivu pripravili:

• Mesečne vadbe 4 različnih praks joge, ki potekajo 1x ali 2x tedensko v dopoldanskih in popoldanskih urah. Vadbe potekajo v našem centru ali po dogovoru v vašem podjetju.
• 1x mesečne 4 ali 8 urne DELAVNICE PROTI STRESU, ki vključujejo uvodni teoretični del ter praktični del: poglobljene vaje za razvijanje prisotnosti, čuječnosti, koncentracije, tehnike dihanja ter globokega sproščanja telesa in uma , skupinski dialog. Poleg teoretičnega in praktičnega dela zaposleni dobijo gradivo z vajami, ki jih nadaljujejo doma.
• Glede na potrebe in želje organiziramo VIKEND DELAVNICE v naravi (izbira med tremi lokacijami).
• Prakso joge in antistres prakso lahko vključimo kot dodatek k poslovnim srečanj in teambuildingih.

Zaradi spreminjajočih se ukrepov vlade bodo tudi v tem vadbenem letu 2021 – 2022 vadbe joge potela online na katere se lahko vaši zaposleni prijavijo.

Rezerviraj brezplačen posvet