Ogled rodovnega posestva, joga in meditacija

Nepozabno doživetje na rodovni posesti. Duženje, narava, joga, meditacija.

Celodnevno druženje:

Ogled rodovnega posestva na Krasu, joga in meditacija

Rajko Bošnjak je že bil naš gost v seriji predavanj in delavnic VADIM JOGO – ŽIVIM JOGO. Takrat smo obljubili, da se naslednjič srečamo na njegovem rodovnem posestvu na Krasu.

Tako je nastala celodnevna delavnica, kjer bomo združili ogled in predstavitev rodovnega posestva z vadbo joge, meditacijo v podzemni dvorani v obliki piramide, na roke zgrajeni, ter vajami čuječnosti v povezavi z naravo. Poleg programa pa bo čas za druženje, počitek v objemu narave ali sprehod.

Maja Kenda vas bo vodila skozi 90- minutno vadbo celostne joge, primerno za vsakogar.

Katere dobrobiti bo celostna joga prinesla v vaše življenje?

Na telesni ravni bodo jogijski položaji z redno prakso vplivali na boljšo telesno držo, razvili gibljivost, splošno mišično moč, koordinacijo in ravnotežje.
Na energijski ravni boste preko dihalnih tehnik usmerjali in nadzorovali svojo energijo.
Na mentalni ravni s pomočjo čuječnosti boste ponovno vzpostavili notranji mir in zadovoljstvo, poglobili zaznave, izostrili jasnost in osredotočenost uma, razvili intuicijo.

Poleg vadbe joge vas bo Maja vodila skozi meditacijo za večji notranji mir in sproščenost ter vas preko hoje v tišini popeljala v svet globljih zaznav narave in sebe.

Rajko Bošnjak vam bo predstavil svojo rodovno posest Jakčev dol,

svojo pot joge, svoje vrednote, po katerih živi, in svojo povezavo z inteligenco Narave. Predstavil vam bo soustvarjanje življenja v tako imenovanem NOVEM SVETU. To je svet, kjer se v ponotranjenosti, čutenju in srčnosti posamezne duše združujejo, povezujejo s skupno vizijo o pravičnem, sočutnem, spoštljivem delovanju do sebe, med seboj, v odnosu z zunanjim okoljem.

Temelji, o katerih bo govoril:

izpopolnjevanje življenjskega okolja,
povezava z inteligenco Narave,
povezovanje s starimi znanji na Slovenskem,
ekološki pristop,
samooskrba (hrana, energija…),
predajanje znanj tem in prihajajočim rodovom,
druženje, pozitivna naravnanost in izmenjava znanj.

Posestvo, na katerem preživi z družino veliko časa, je postal mali raj na zemlji, kjer je vtkanih veliko zanimivih zgodb, ki jih vedno z navdušenjem in strastjo deli naprej.

Maja Kenda in Rajko Bošnjak

Maja Kenda: Zadnjih nekaj let se poglablja v jogo, somatiko, metodo MBSR (Mindfulness), različne prakse čuječnosti, vizualizacijo po metodi Joseja Silva ter prakse, povezane z žensko esenco. Je učiteljica hatha joge, somatike in vaditeljica integralnega dihanja. Je ustanoviteljica Centra Diha, kjer svoje znanje in življenjske izkušnje z veliko predanostjo deli naprej. To je njen način življenja.

Rajko Bošnjak: 35 let ravnatelj in pomočnik ravnatelja v javnem srednješolskem zavodu, sedaj ravnatelj v valdorfski osnovni šoli v Žalcu in učitelj na srednji strokovni šoli, predvsem pa oseba, ki trdno stoji na svojih nogah, misli s svojo glavo in s srcem vodi mlade generacije. Tesno je povezan z Naravo in mlade vodi pri soustvarjanju šolskih vrtov in pri nastajanju posestev. Pri svojem delu se vsakodnevno intuitivno odloča, pri čemer jasno postavlja meje ter uči samodisciplino in odgovornost, ki sta pogoj za svobodo. 40 let zavestno skrbi za svoje zdravje, odlikujeta ga samodisciplina in širina. Rajko je oseba z velikim srcem.

Prispevek 40 eur, plačilo preko TRR Center Diha (vza vse, ki imate plačano vadnino za tekoči mesec, je cena 30 eur). Mesto je rezervirano s plačilom zneska (mesta so omejena).
Kje: Tomačevica na Krasu (ob prijavi prejmete podrobne informacije).
Kdaj: Nedelja – 30. 5. 2021, od 9.00 do 17.30
Prijave obvezne do petka ,28. 5. 2021, na centerdih@gmail.com.
Kaj potrebujete: joga blazino, kvader ali blazino za pod zadnjico, bodite v večplastnih oblačilih. Za pijačo in sadno malico bo poskrbljeno. S seboj prinesite svoj lahek obrok za čas kosila in pribor.

Z veseljem vas peljem na to popotovanje, ki se vam bo vtisnilo globoko v srce.
Vedno dobrodošli.