Zaradi izjemno pozitivnega odziva delavnic, ki so potekale v aprilu, organiziram novo serijo online delavnic v mesecu maju.
Vabljena na potovanje vase skupaj z menoj
Imaš občutek, da je tvoja baterija, v teh negotovih časih, na minimumu? Zavedaš se, da jo moraš napolniti a kar ne najdeš časa, ne veš kako. Dovoli, da ti pomagam.
Bolj, ko boš čuječe poskrbela zase in negovala svojo žensko esenco, bolj boš zadovoljna v svojem življenju (ne glede, kaj se bo dogajalo v zunanjem svetu). To bo vplivalo na tvoje zdravje, odnose, na lastno srečo. Moja izkušnja in izkušnje drugih žensk, ki obiskujejo redne mesečne delavnice ohranjanje ženske vitalnosti, to potrjuje.
Še bolj kot kadarkoli je zdaj čas, da sebi rečeš DA. Da poskrbiš zase po svojih najboljših močeh.
Delavnice so namenjena tebi, ki želiš:
- globlje spoznati žensko naravo in njene kvalitete,
- postati 100 % odgovorna za svoje življenje,
- razviti ljubeči odnos do sebe,
- dvigniti svojo vrednost in samozavest,
- dvigniti nivo energije,
- prepoznati, sprejeti in objeti vse dele sebe (prijetne in neprijetne),
- narediti v življenju spremembo,
- postati pretočna,
- poskrbeti za svoje psiho-fizično telo,
- živeti sebe na svoj avtentičen način, bolj lahkotno in sproščeno.
Ženske kvalitete kot so nežnost, lahkotnost, milina, vitalnost, srčnost jih poznaš, raziskuješ, živiš?
V sproščenem, varnem prostoru svojega doma boš vadila s svojim telesom, dihom, se družila sama s seboj, podprta od mene in ostalih prisotnih žensk. To, kar potrebuješ, da ponovno stopiš oziroma ohranjaš stik z žensko esenco.
Opazovala boš kakšen je tvoj dih ali so ramena sproščena ali napeta. Kaj pa tvoja čeljust? Morda stiskaš ta predel?
Morda stiskaš trebuh, čutiš tesnobo v prsnem košu…To je čas, ko imaš priložnost prepoznati in videti svoje dobre in slabe plati. Brez obsojanja in kritiziranja boš znova in znova bila prisotna sama s seboj, svojim telesom, mislimi in čustvi.
Kaj delavnice vključujejo?
- vadbo pozornosti in prisotnosti,
- umiritev uma in telesa,
- globoko sprostitev,
- zavestno aktiviranje vseh petih čutil ter njihovo zaznavanje,
- razvijanje ljubečega odnosa do sebe,
- nežno somatsko gibanje telesa in regenerativno jogo,
- vaje in tehnike za pretočnost energije v telesu,
- vaje za ženske iz taoistične tradicije in tantre.
Ključnega pomena je, če želiš živeti kvalitetno življenje, da si prisotna v svojem telesu, se sprostiš, omehčas, upočasniš, se povežeš sama s seboj s prijaznostjo, razvijaš ljubeči odnos do sebe.
Možno je a to je potrebno vaditi, si vzeti čas zase.
Kaj ti bodo vaje in tehnike prinesle (ob redni vadbi)?
- več energije in intuziazma,
- več sproščenosti in notranje umirjenosti,
- jasnosti in stabilnosti,
- povečale sposobnost obvladovanja stresnih situacij,
- povišale samozavest,
- prebudile bodo tvoje telo,
- te sprostile, regenerirale in pomladile,
- povečale odpornost tvojega psiho-fizičnega telesa,
- izboljšale tvoje intimno življenje,
- izboljšale tvoje odnose,
- te negovale od znotraj navzven,
- izboljšale kvaliteto tvojega življenja na vseh področjih.
Zadovoljna ženska, zadovoljna družina, svet.
Vsaka delavnica bo različna. Vključene bodo različne vaje in tehnike, katere te bodo sprostile, omehčale, napolnile tvojo baterijo. Predala ti bom starodavne tehnike, podane na preprost način, prepletene z lastnimi izkušnjami, ki ti bodo ponudile priložnost, da ponovno vzpostaviš zdravi, ljubeči odnos sama s seboj. Naučila te bom samozdravljenja. Da boš sama večkrat poskrbela zase, svoje telo, misli in čustva. Vaje in tehnike bodo tvoje za vedno.
MNENJA UDELEŽENK
Maja ima čudovite delavnice za ženske, saj nas vrača nazaj v prvotni stik s sabo. V tem norem svetu je to nuja. Priporočam prav vsaki ženski, da si vzame ta dragoceni čas, ga podari zgolj sebi.
Natalija G.
Delavnica je čudovita izkušnja preko katere se lahko povežem sama s seboj. 2 uri kvalitetnega časa, druženje s svojimi občutki in telesom. Hvaležna sem, da sem lahko del teh delavnic.
Ana A.
Na delavnico sem prišla čisto ˝izžeta˝. Če bi imela kakšno drugo obveznost (in ne delavnice), bi zagotovo odpovedala. Po dobrih 2 urah z Majo je vsa utrujenost izginila, počutila sem se polno, umirjeno in zadovoljno.
Mateja O.
Delavnica je bila čudovita. Preko diha in giba smo se lahkotno in nežno pomikale v svojo notranjost, se povezale s sabo, z žensko mehkobo.
Mojca N.
Delavnica, kjer ženske res dobimo to, kar potrebujemo: upočasnjenost, čutenje, mir, mehkobo.
Neva F.
Kdaj: Vsak torek v mesecu maju. Začnemo 05.05.2020 (12., 19. in 26.) ob 20.00 uri. Delavnica bo trajala 1,5 ure.
Kje: Delavnice bodo potekale online. Dodatne informacije prejmeš od prijavi.
Cena: Posamezna delavnica 18 eur. Serija 4 delavnic pa ob tej priložnosti samo 50 eur.
Prijave: Obvezne prijave na centerdih@gmail.com, najkasneje dan pred delavnico. Prijava potrjena s plačilo zneska na TRR.
Dovoli si delovati na ženski način, upočasniti in biti sama s seboj.