Izkoristi potencial pone lune. Tokrat s pomočjo joge, meditacije in podporo narave. Vabljeni na močno doživetje.

JOGA IN MEDITACIJA OB POLNI LUNI
v naravi

Ob času polne lune smo bolj občutljivi, dojemljivi in čuječi. Je čas, ko potlačene ideje, naši dvomi in potenciali ponovno pridejo na površje z ljubečim namenom, da jih prepoznamo, da s tem nekaj naredimo. Je obdobje meseca, ko imamo priložnost stvarem priti do dna.

Moč polne lune je najbolje uporabiti tako, da se spustimo v popotovanje vase. Polna luna nas bo podprla pri naši postavljeni nameri, nam bo pomagala jasneje zaznati, kako delovati naprej. Ker odgovore lažje slišimo, ko smo umirjeni, sporščeni in prisotni te tokrat vabim, da se mi pridružiš na jogi in meditaciji ob polni luni. Gib, dih ter sedanji trenutek ti bo pomagal, da vstopiš v svoj sveti prostor, kjer je doma domačnost, vedenje in lahkotnost.

Kaj bomo izvajali:

  • izvajali bomo asane (telesne položaje), ki so primerni za večerno vadbo in za čas polnu lune,
  • različne dihalne tehnike za večjo energijsko pretočnost v telesu,
  • tehnike sproščanja,
  • tehnike za osredotočanje uma,
  • preko meditacije se bomo povezali z močjo in kvalitetami lune in te prebudili ter okrepili znotraj nas.

Primerna je za začetnike in tudi tiste, ki imate z jogo in meditacijo že izkušnje.

 

V stiku z zemljo, obsijana s polno luno, obdana s svežim zrakom boš odložila odvečna bremena ter tako regenerirala svoj um in telo.

Jogo in meditacijo bo vodila Maja Kenda.

Kdaj: Sreda-13. 7. 2022, ob 20.00.
Kje: Obala (točna lokacija ob prijavi).
Trajanje: cca. 2 uri
Prispevek: 20 eur
Prijave: Obvezne do torka na centerdih@gmail.com. Prijava potrjena s plačilom zneska na TRR Center Diha.
Mesta so omejena, zato si čim čprej rezerviraj svojega.

Pridi doživeti moč in energijo lune, joge in meditacije.
Izkušnja, katera bo še dolgo odzvanjala v tebi.

Srčno dobrodošli.
Maja

 

PRIDRUŽI SE NAM NA DOGODKU: Joga in meditacija ob polni luni