50 min. vadba celostne joge, ki bo razgibala tvoje celo telo.
Je tvoje telo več kot 8 ur sedeče morda pa stoječe? Po celem dnevu prisilne drže tvoje telo potrebuje celostno gibanje.
Tokratna vadba joge bo poskrbela, da boš aktivirala vse glavne mišične skupine in se tako po vadbi počutil/a regenerirana, razgibana in notranje bolj stabilna ter mirna.
Več o tradicionalnem pomenu JOGE pa si lahko prebereš TUKAJ
Prijetno vadbo ti želim.
Maja
