Ob nakupu mesečne vadnine do 12.9. prejmeš brezplačno delavnico, kjer s teboj delim vaje in nasvete kako okrepiti imunski sistem.
VSTOPI V HLADNE MESECE KREPKEHA IMUNSKEGA SISTEMA
Si se odločil/a, da letos poskrbiš za svoje zdravje še preden pride zima in z njo razni prehladi in obolenja a ne veš kako začeti oziroma potrebuješ spodbudo?
Ker se že leta zavedam, kako pomembna je preventiva, da redno, skozi vse letne čase, poskrbim za svoje zdravje in dobro psiho-fizično počutje, sem tokrat zate pripravila brezplačno online delavnico kjer bom s teboj delila:
V prvem delu delavnice:
- Bom delila osnove, kako si s prehrano, zelišči in prehrambenimi dodatki okrepiti imunski sistem.
- Kako okrepiti imunski sistem s primernim načinom življenja.
- Katerim navadam slediti, da boš krepkega zdravja.
V drugem delu delavnice, ko se boš premaknil/a na joga blazino:
- Te bom naučila, kateri telesni položaji podpirajo in krepijo imunski sistem.
- Katera dihalna tehnika spodbuja limfni sistem, razstruplja in krepi.
- Ter te s pomočjo vizualizacije vodila v stanje sproščenosti, miru, kar bom spodbudilo proces samozdravljena.