Pridi po lastno izkušnjo, spoznaj vadbo, ki te bo umirila, sprostila in regenerirala. Brezplačna predstavitev 21. in 22. 01.
BREZPLAČNA PREDSTAVITEV VADB
Še vedno zaznavaš v telesu stres od aktivnega decembra ali pa se v tebi stres kopiči že dlje časa?
Tvoje psiho-fizično telo potrebuje regeneracijo, sprostitev, umiritev.
Poleg aktivnosti mu privošči tudi pasivnost. In ravno ravnovesje teh dveh kvalitet prinaša zdravje, dobro počutje, več energije in entuziazma.
Dih center prisotnosti, 1. center proti stresu na obali, odpira svoja vrata in te vabi na NO STRES DAN, BREZPLAČNO predstavitev dveh umirjenih vadb:
Pridi po lastno izkušnjo (več o vadbi si preberi s klikom na spodnjo povezavo):
– VADBE PROTI STRESU
– REGENERATIVNE JOGE
Urnik:
PONEDELJEK: Vadba prosti stresu, od 17.45 do 19.00.
TOREK: Regenerativna joga, od 17.30 do 19.00.
Lahko izkoristiš eno ali obe vadbi.
Rezerviraj si svoje mesto s prijavo že danes: centerdih@gmail.com
Vabljeni vsi tisti, ki še niste izkusili ti dve vadbi.
DARILO ZATE: Ob vpisu na redno vadbo v mesecu januarju prejmeš BREZPLAČNO MEDITACIJO.
Kje: Dih center prisotnosti, Šmarska c. 5d, Koper.
S seboj potrebuješ joga podlogo (če jo nimaš pripiši ob prijavi).
Dobrodošli v prostor čujeječa, prisotnega giba in diha.