DIH center prisotnosti je prvi ANTISTRESNI CENTER na obali,ki spodbuja k iskanju, raziskovanju, zavedanju nujnosti ravnovesja v vsakdanjem življenju posameznika.

dih2

CENTER PRISOTNOSTI

Skozi obsežen repertoar programov, namenjenih prekinitvi vedenjskih vzorcev dihanja (naših lastnih prepričanj), skuša team DIH usmeriti posameznika v zavedanje lastne narave. Ta NARAVA pomeni sproščeno stanje telesa, čustev in uma. Z današnjim načinom hitrega tempa življenja je postalo že nujno potrebno si vzeti čas zase in se upočasniti. Izbrati SEBE.

antistresni program

ANTISTRES TERAPIJA IN MASAŽE

Različni programi, ki so prilagojeni vsakemu posamezniku, glede na njihove potrebe.

–  ANTISTRES TERAPIJA, ki je kombinacija vadbe prisotnosti in masaže

–  ANTISTRES MASAŽE

Dobrodošli v deželi DOTIKA!

home_vadbe

JOGA IN VADBE

–  CELOSTNA JOGA, ki je praksa telesa in uma.

–  VADBA PRISOTNOSTI, s katero urimo koncentracijo, pozornost in čuječnost.

–  POTOVANJE VDIHA IN IZDIHA, čuječe opazovanje telesa, misli in čustev preko meditacije in različnih dihalnik tehnik.

Poleg tega izvajamo tudi PROGRAME ZA PODJETJA, ki dokazano povečuje učinkovitost in storilnost zaposlenih v podjetju.

PREDAVANJA IN DELAVNICE

Naš center je prostor samoraziskovanja, raziskovanja življenja. Pri nas bodo potekala predavanja na temo zdravja, odnosov, izobraževanja, prehrane, gibanja, zdravega načina življenja.

POT K SEBI

 3 mesečni

ANTISTRES PROGRAM

Poglobljeni program, kjer skozi čuječo prakso samoraziskovanja, sprostitvenih in dihalnih tehnik, meditacije,  somatskih vaj ter regenerativne joge spoznamo lastno naravo, ki je sproščeno in umirjeno stanje telesa in uma.

PODROBNOSTI

POT K SEBI

 4 tedenski

INDIVIDUALNI ONLINE PROGRAM

4 tedenski individualni program, kjer posadiš seme in z danimi orodji, tehnikami ustvariš pogoje, da seme zraste. Poglobljeno delo na sebi preko samoraziskovanja, meditacije, čuječega giba in diha. V varnem in spoštljivem okolju odkrivaš svojo lastno naravo, ki je umirjeno in sproščeno stanje telesa in uma.

PODROBNOSTI

ŽENSKI RITMI

 RITUAL ZA ŽENSKE

Ob ritualu se umirimo, povežemo z milino in žensko močjo.

 

ŽENSKA USTVARJALNA SREČANJA

Enkrat mesečna srečanja, ko ustvarjamo vedno kaj novega.

 

6 RITUALOV ZA ŽENSKE

Vsak ritual je zgodba zase. Njihov skupni imenovalec so ženske lastnosti.

MOŠKI RITMI

 ALPHA-META MOŠKI

Naša čutila so neprenehoma pod pritiskom in zato je naraven življenjski ritem moten. Program vam pomaga prepoznati ritem moškega, ritem narave. Ritmi življenja so zakoreninjeni v elementih narave: zemlji, vodi, ognju, zraku in etru.

 

Temeljni kamni programa so:

1. INICIACIJA DIHA V RITEM ZAVEDANJA

2. INICIACIJA DIHA V RITEM PREOBRAZBE

3. INICIACIJA DIHA V RITEM NAMENA

DIH JE KRALJ UMA

Je življenje, ki ga pričnemo z vdihom in končamo z izdihom.Način, kako dihamo, nam pove vse o našem načinu in kvaliteti življenja.

Želite prejemati naša obvestila?

Bodite obveščeni o vseh dogodkih in novostih