DIH center prisotnosti je prvi ANTISTRESNI CENTER na obali,ki spodbuja k iskanju, raziskovanju, zavedanju nujnosti ravnovesja v vsakdanjem življenju posameznika.

dih2

CENTER PRISOTNOSTI

Skozi obsežen repertoar programov, namenjenih prekinitvi vedenjskih vzorcev dihanja (naših lastnih prepričanj), skuša team DIH usmeriti posameznika v zavedanje lastne narave. Ta NARAVA pomeni sproščeno stanje telesa, čustev in uma. Z današnjim načinom hitrega tempa življenja je postalo že nujno potrebno si vzeti čas zase in se upočasniti. Izbrati SEBE.

antistresni program

ANTISTRES TERAPIJA IN MASAŽE

Različni programi, ki so prilagojeni vsakemu posamezniku, glede na njihove potrebe.

–  ANTISTRES TERAPIJA, ki je kombinacija vadbe prisotnosti in masaže

–  ANTISTRES MASAŽE

Dobrodošli v deželi DOTIKA!

home_vadbe

JOGA IN VADBE

–  CELOSTNA JOGA, ki je praksa telesa in uma.

–  VADBA PRISOTNOSTI, s katero urimo koncentracijo, pozornost in čuječnost.

–  POTOVANJE VDIHA IN IZDIHA, čuječe opazovanje telesa, misli in čustev preko meditacije in različnih dihalnik tehnik.

Poleg tega izvajamo tudi PROGRAME ZA PODJETJA, ki dokazano povečuje učinkovitost in storilnost zaposlenih v podjetju.

PREDAVANJA IN DELAVNICE

Naš center je prostor samoraziskovanja, raziskovanja življenja. Pri nas bodo potekala predavanja na temo zdravja, odnosov, izobraževanja, prehrane, gibanja, zdravega načina življenja.

dih2

ONLINE ANTISTRES COACHING PROGRAMI

POT K SEBI

 3 mesečni

ANTISTRES PROGRAM

Poglobljeni program, kjer skozi čuječo prakso samoraziskovanja, sprostitvenih in dihalnih tehnik, meditacije,  somatskih vaj ter regenerativne joge spoznamo lastno naravo, ki je sproščeno in umirjeno stanje telesa in uma.

PODROBNOSTI

ZLATI DIH

 6 mesečni

ANTISTRES PROGRAM

Lastne življenjske izkušnje ter pridobljeno znanje sem združila v program Zlati Dih, katerega delim s teboj. Celosten program, ki vpliva na tvoje psiho-fizično telo. Program te vodi korak po koraku skozi 6 različnih modulov. Da prepoznaš in zaživiš SEBE.

PODROBNOSTI

DIH JE KRALJ UMA

Je življenje, ki ga pričnemo z vdihom in končamo z izdihom.Način, kako dihamo, nam pove vse o našem načinu in kvaliteti življenja.

Želite prejemati naša obvestila?

Bodite obveščeni o vseh dogodkih in novostih